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5月14日讯 7次扑救，刷新个(gè)人单场(chǎng)中超联(lián)赛扑救次数(shù)的纪(jì)录，这是申花门將马镇(zhèn)在对(duì)阵三镇(zhèn)比赛中交出的成绩(jī)单。据(jù)《足球报(bào)》报(bào)道，马镇(zhèn)的飞速进(jìn)步与最近通过针对(duì)性训(xùn)练克服了自身的短板有关(guān)。

过去两年，马镇(zhèn)获得了一些出场(chǎng)机(jī)会(huì)，但总体表现(xiàn)并不能让人放心，尤其是对(duì)于高空球的判断，出现(xiàn)过致命失误。马镇(zhèn)并没有辜负(fù)球队(duì)对(duì)于自己的信任。前7轮联(lián)赛，申花4次零封对(duì)手，也是目前联(lián)赛中失球最少的球队(duì)，仅丟了3球。4月份中超联(lián)赛各项(xiàng)最佳的评(píng)选中，马镇(zhèn)荣膺最佳门將。

短短的几个(gè)月时(shí)间，马镇(zhèn)为何会(huì)有翻天覆地的改变？马镇(zhèn)身材高大，身高达(dá)到1.96米，臂展也非常长(zhǎng)，被认(rèn)为是天生的守门员的料。但身体条件非常突出的马镇(zhèn)，有著明显的技术(shù)上的短板。因而，申花的教练组，尤其是守门员教练李帅，针对(duì)马镇(zhèn)的缺点(diǎn)进(jìn)行专门的强(qiáng)化训(xùn)练。

马镇(zhèn)透露说，“（李）帅哥的训(xùn)练手段比较特別，他针对(duì)我的缺点(diǎn)，著重让我去弥补(bǔ)。比如针对(duì)我脚下技术(shù)不太好，他有特別的训(xùn)练手段。他也非常重视频率的训(xùn)练，还特別让我改善力量上的不足。”

网(wǎng)球训(xùn)练法，就是特別训(xùn)练手段之一。网(wǎng)球的直径比足球短很多，所以整个(gè)球体比足球小不少。日常训(xùn)练中，守门员教练通过拋网(wǎng)球来训(xùn)练马镇(zhèn)的反应(yīng)以及脚下移动(dòng)等，效果非常不错(cuò)。

说起自己的进(jìn)步，马镇(zhèn)总结(jié)道：“这一方面归功于吴指导(dǎo)和我们的守门员教练平时(shí)训(xùn)练中对(duì)我的指导(dǎo)，让我的状態(tài)得以提升，另一方面球队(duì)的战(zhàn)术(shù)安排决定了我们?cè)诜朗囟藭?huì)投入得更多，再加上吴指导(dǎo)每场(chǎng)赛前都会(huì)有一些细(xì)心安排，帮我们更好地补(bǔ)充了防守细(xì)节(jié)问题，也帮助我取得了不错(cuò)的数(shù)据(jù)。”

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